הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב אוכמניות, מבושל משומר?

אוכמניות, מבושל משומר מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

אוכמניות, מבושל משומר מכיל:

- 126.00 קלוריות (אוכמניות, מבושל משומר - 100 גרמו מזון)

- 30.00 פחמימות גרמו (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.30 חלבון G (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

מינרלים

אוכמניות, מבושל משומר מכיל:

- 12.00 סידן מ"ג (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 9.00 זרחן מ"ג (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 40.00 אשלגן מ"ג (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

ויטמינים

אוכמניות, מבושל משומר מכיל:

- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.01 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 4.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אוכמניות, מבושל משומר - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין E במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין E לפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - פרות מעובדים יש הכי הרבה קלוריות?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש לפחות ויטמין B6?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - פרות מעובדים יש שומן ביותר?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין B2 ביותר?
הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C לפחות?
מזונות עשירים בברזל איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה הברזל?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - פרותי גלם יש נתרן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש לפחות של הוויטמין B1?