הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב אוכמניות, מבושל משומר?

אוכמניות, מבושל משומר מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

אוכמניות, מבושל משומר מכיל:

- 126.00 קלוריות (אוכמניות, מבושל משומר - 100 גרמו מזון)

- 30.00 פחמימות גרמו (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.30 חלבון G (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

מינרלים

אוכמניות, מבושל משומר מכיל:

- 12.00 סידן מ"ג (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 9.00 זרחן מ"ג (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 40.00 אשלגן מ"ג (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

ויטמינים

אוכמניות, מבושל משומר מכיל:

- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.01 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

- 4.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אוכמניות, מבושל משומר - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אוכמניות, מבושל משומר - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בסידן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הסידן?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - פרות מעובדים יש את הפחמימות הפחותות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 לפחות?
דיאטה ללא זרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש זרחן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה החלבון?
ויטמינים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את רוב הוויטמינים?
מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?