ברזל במזון. כמה ברזל יש ב תאריכים (טרי)?
תאריכים (טרי) מכיל:
- 307.00 קלוריות (תאריכים (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 73.00 פחמימות גרמו (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 0.60 גרם שומן (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 2.20 חלבון G (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
תאריכים (טרי) מכיל:- 71.00 סידן מ"ג (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 2.10 מ"ג ברזל (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 50.00 זרחן מ"ג (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 650.00 אשלגן מ"ג (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג נתרן (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
תאריכים (טרי) מכיל:- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 0.09 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 0.10 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תאריכים (טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תאריכים (טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - פרות מעובדים יש זרחן לפחות?מזונות עשירים בפחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הפחמימות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את הוויטמינים לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב זרחן?
ויטמין A במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה ויטמין A?
מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - פרותי גלם יש סידן לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין C לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
טורקיה ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עירית (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קאדג`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן משמש, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חזיר בר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוקולד חלב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דלעת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דומדמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס ריבה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה, גולמי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תות (ריבה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אננס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצק מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שטויות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב טורקיה ביצת 100 גרם?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב כרובית (מבושל)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב עירית (גלם)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב קאדג`ן?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב לפתן משמש, משומר?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב חזיר בר?