ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima jagoda (svježa)?
Jagoda (svježa) sadrzi:
- 36.00 kalorija (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 7.00 g ugljikohidrata (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 0.50 g masti (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 0.70 g proteina (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
Minerali
Jagoda (svježa) sadrzi:- 29.00 mg kalcija (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 0.08 mg željeza (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 27.00 mg fosfora (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 148.00 mg kalija (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 2.00 mg natrija (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
Vitamini
Jagoda (svježa) sadrzi:- 0.02 mg vitamina A (retinol ili karoten) (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 0.06 mg vitamina B2 ili riboflavina (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 0.04 mg vitamina B6 ili piridoksina (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 60.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (jagoda (svježa) - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina c?NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše kalija?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje ugljikohidrata?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje minerala?
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše kalorija?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše željeza?
KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina e?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljena) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva uzgajana (u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje u prahu ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šaran ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelena salata ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
čokolada za mješanje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jetrena pašteta ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, obrano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Smokva (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sardina (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjski kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Poljski zec ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Blitva ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenični griz ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima grožđe (svježi sok)?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima grejpfrut (svježi)?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima jegulja (dimljena)?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima gljiva uzgajana (u konzervi)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima mrkva (kuhana, u konzervi)?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima kokošje jaje u prahu?