Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil tiġieġ?
tiġieġ fih 0.50 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tiġieġ - Ikel 100g)
Tiġieġ fih:
- 145.00 kaloriji (tiġieġ - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (tiġieġ - Ikel 100g)
- 6.80 g xaħam (tiġieġ - Ikel 100g)
- 20.80 Proteina g (tiġieġ - Ikel 100g)
Minerali
Tiġieġ fih:- 12.00 kalċju mg (tiġieġ - Ikel 100g)
- 1.80 mg ħadid (tiġieġ - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tiġieġ - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (tiġieġ - Ikel 100g)
- 356.00 potassju mg (tiġieġ - Ikel 100g)
- 80.00 mg ta `sodium (tiġieġ - Ikel 100g)
Vitamini
Tiġieġ fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tiġieġ - Ikel 100g)
- 0.10 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tiġieġ - 100g Ikel)
- 0.20 mg vitamina B2 jew riboflavin (tiġieġ - Ikel 100g)
- 0.50 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tiġieġ - Ikel 100g)
- 2.50 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tiġieġ - ikel 100g)
- 0.25 mg vitamina E jew tocopherol (tiġieġ - Ikel 100g)
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-inqas vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-aktar vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-inqas vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l B6-aktar vitamina?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-inqas vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B6-aktar vitamina?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Bajd tat-tjur Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-kalċju inqas?DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-karboidrati anqas?
IKEL MANJESJU RICH Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-manjesju aktar?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
VITAMINI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamini inqas?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-minerali l-inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandu l-vitamini l-aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l B1 aktar vitamina?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandu l-vitamina Ċ anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kavalli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm lampun fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
, grapefruit mogħli imfellel, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil karpjun?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil bżar aħmar?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil kavalli?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil fażola (niexef)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil rabarbru (friski)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil karrotti (prima)?