A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl aringi (immarinat)?
aringi (immarinat) fih 0.05 mg vitamina A (retinol jew carotene) (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
Aringi (immarinat) fih:
- 204.00 kaloriji (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 1.10 karboidrati g (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 1.40 g xaħam (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 18.30 Proteina g (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
Minerali
Aringi (immarinat) fih:- 30.00 kalċju mg (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 0.90 mg ħadid (aringi (immarinat) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 150.00 fosfru mg (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 285.00 potassju mg (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 1000.00 mg ta `sodium (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
Vitamini
Aringi (immarinat) fih:- 0.05 mg vitamina A (retinol jew carotene) (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (aringi (immarinat) - 100g Ikel)
- 0.08 mg vitamina B2 jew riboflavin (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 jew pyridoxine (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (aringi (immarinat) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (aringi (immarinat) - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-kaloriji inqas?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-aktar xaħam?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-E-aktar vitamina?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l sodju inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-kaloriji aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-vitamina A-inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina B6-aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar prima għandhom l-vitamini u minerali inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-potassju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Sallura (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (ġamm) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (laned fil-meraq) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil sallura (affumikat)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl mayonnaise (mixtrija)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil perniċi?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil gobju?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi brokkoli (imsajjar)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil roe?