Jern i maten. Hvor mye jern er det i frosk drumstick?
Frosk drumstick inneholder:
- 69.00 kalorier (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.00 g karbohydrater (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.30 g fett (frosk drumstick - Mat 100g)
- 16.40 g Protein (frosk drumstick - Mat 100g)
Mineraler
Frosk drumstick inneholder:- 18.00 mg kalsium (frosk drumstick - Mat 100g)
- 1.10 mg jern (frosk drumstick - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (frosk drumstick - Mat 100g)
- 147.00 mg fosfor (frosk drumstick - Mat 100g)
- 308.00 mg kalium (frosk drumstick - Mat 100g)
- 55.00 mg natrium (frosk drumstick - Mat 100g)
Vitaminer
Frosk drumstick inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.14 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (frosk drumstick - Mat 100g)
- 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (frosk drumstick - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (frosk drumstick - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber osv har mest natrium?MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken forberedt - behandlet muslinger, krabber osv har mest kalium?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken forberedt - behandlet muslinger, krabber osv har minst jern?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B1?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken forberedt - behandlet muslinger, krabber osv har mest vitamin A?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken forberedt - behandlet muslinger, krabber osv har minst kalsium?
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - behandlet muslinger, krabber osv har minst magnesium?
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber osv har minst mineraler?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber osv har minst kalium?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken forberedt - behandlet muslinger, krabber osv har minst kalium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Søtpoteter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå røkt skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korn spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarbra syltetøy ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bladsalat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granateple, søt granateple (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gressløk (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gresskar ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majones (kjøpt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå deig ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Reddik (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hele hermetisert i vann) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godteri (i gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (jam) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fersken (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i søtpoteter (rå)?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i rå røkt skinke?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i korn spire?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i Rabarbra syltetøy?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i ementaler?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i Hummer (kokt)?