Jern i maten. Hvor mye jern er det i frosk drumstick?
Frosk drumstick inneholder:
- 69.00 kalorier (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.00 g karbohydrater (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.30 g fett (frosk drumstick - Mat 100g)
- 16.40 g Protein (frosk drumstick - Mat 100g)
Mineraler
Frosk drumstick inneholder:- 18.00 mg kalsium (frosk drumstick - Mat 100g)
- 1.10 mg jern (frosk drumstick - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (frosk drumstick - Mat 100g)
- 147.00 mg fosfor (frosk drumstick - Mat 100g)
- 308.00 mg kalium (frosk drumstick - Mat 100g)
- 55.00 mg natrium (frosk drumstick - Mat 100g)
Vitaminer
Frosk drumstick inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.14 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin (frosk drumstick - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (frosk drumstick - Mat 100g)
- 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (frosk drumstick - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (frosk drumstick - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
VITAMINER I MAT Hvilken forberedt - behandlet muslinger, krabber osv har de fleste vitaminer?MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken muslinger, krabber osv har mest kalium?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber osv har minst kalsium?
MAT RIK På KALSIUM Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber osv har mest kalsium?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber osv har mest vitamin B6?
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken muslinger, krabber osv har mest magnesium?
MAT RIK På JERN Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber osv har mest jern?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B6?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken forberedt - behandlet muslinger, krabber osv har minst fett?
MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken forberedt - behandlet muslinger, krabber osv har mest kalium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Karpe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Plommer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byggbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Syltetøy (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandske kanin kjøtt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kumelk pulver, hele søtet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkunegg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rogn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lammekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oliven (saltet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persille (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cornflakes ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Eple (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Datoer, tørket i sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Zwieback ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Marine alger (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bygg spirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i karpe?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i plommer (frisk)?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i hel kylling egg 100 g?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i byggbrød?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i syltetøy (gjennomsnitt)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i druer (fersk juice)?