Jern i maten. Hvor mye jern er det i dyrket sopp (hermetisk)?
Dyrket sopp (hermetisk) inneholder:
- 22.00 kalorier (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 3.00 g karbohydrater (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 0.20 g fett (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 2.00 g Protein (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
Mineraler
Dyrket sopp (hermetisk) inneholder:- 7.00 mg kalsium (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 0.60 mg jern (dyrket sopp (hermetisk) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 90.00 mg fosfor (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 0.00 mg kalium (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
Vitaminer
Dyrket sopp (hermetisk) inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
- 2.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (dyrket sopp (hermetisk) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (dyrket sopp (hermetisk) - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste vitaminer B6?MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest fosfor?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitaminer og mineraler?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst jern?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst protein?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin B6?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalsium?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin A?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitaminer B2?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Kokt saltet skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pære, hermetisert i sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hjort ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt Roast ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Snegle ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geitost (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (røkt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gressløk (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær syltetøy på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris korn (ikke skrelles) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilsk olje (middeltall) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrket sopp, frisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Semulegryn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gås ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner bakterie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i kokt saltet skinke?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i pære, hermetisert i sirup?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i biff (semi fett)?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i grapefrukt (fersk juice)?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i hjort?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i svinekjøtt Roast?