De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no cebolinha (cru)?
Cebolinha (cru) contém:
- 33.00 calorias (cebolinha (cru) - Food 100g)
- 6.00 g de carboidratos (cebolinha (cru) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (cebolinha (cru) - Food 100g)
- 1.70 g Proteína (cebolinha (cru) - Food 100g)
Minerais
Cebolinha (cru) contém:- 44.00 mg de cálcio (cebolinha (cru) - Food 100g)
- 0.50 mg de ferro (cebolinha (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (cebolinha (cru) - Food 100g)
- 31.00 mg de fósforo (cebolinha (cru) - Food 100g)
- 284.00 mg de potássio (cebolinha (cru) - Food 100g)
- 18.00 mg de sódio (cebolinha (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Cebolinha (cru) contém:- 0.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (cebolinha (cru) - Alimentos 100g)
- 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (cebolinha (cru) - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (cebolinha (cru) - Food 100g)
- 0.15 mg de vitamina B6 ou piridoxina (cebolinha (cru) - Food 100g)
- 60.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (cebolinha (cru) - alimento 100g)
- 0.20 mg de vitamina E ou tocoferol (cebolinha (cru) - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rábano (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chocolate com leite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacalhau (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Assado de carne de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Salmonete ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces (em média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abóbora ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Costeletas de cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em arroz (não descascadas)?
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De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em rábano (cru)?
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