HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam stročji fižol, surovo?
Stročji fižol, surovo vsebuje:
- 331.00 kalorij (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 58.80 g ogljikovih hidratov (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 1.60 g maščobe (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 20.20 g Beljakovine (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
Minerali
Stročji fižol, surovo vsebuje:- 122.00 mg kalcija (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 6.40 mg železa (stročji fižol, surovo - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 415.00 mg fosforja (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 1160.00 mg kalija (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 20.00 mg natrija (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
Vitamini
Stročji fižol, surovo vsebuje:- 0.20 mg vitamina A (retinola ali karoten) (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 0.58 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 0.20 mg vitamin B2 ali riboflavin (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 ali piridoksin (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
- 2.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (stročji fižol, surovo - 100 g živila)
- 4.00 mg vitamina E ali tokoferol (stročji fižol, surovo - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitamina B1?HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj maščobe?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave so najbolj fosfor?
B6 V ŽIVILIH ki je pripravil - predelani zelenjava je najbolj vitamina B6?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani zelenjava najmanj vitamin B6?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamin B2?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin E?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitamina B2?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin C?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice, v konzervah dušena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Naravni čebela ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kare svinjine ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (surovine) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozje mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (pečen v pečici) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piškotek ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam oljčno olje?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v Devilfish?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam borovnice, v konzervah dušena?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v maslo?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam kozji sir (povprečje)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam sardele?