ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v bel pšenični kruh?
Bel pšenični kruh vsebuje:
- 262.00 kalorij (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 57.00 g ogljikovih hidratov (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 0.70 g maščobe (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 6.90 g Beljakovine (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
Minerali
Bel pšenični kruh vsebuje:- 22.00 mg kalcija (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 0.80 mg železa (bel pšenični kruh - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 100.00 mg fosforja (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 108.00 mg kalija (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 493.00 mg natrija (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
Vitamini
Bel pšenični kruh vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 0.07 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 ali riboflavin (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 0.18 mg vitamina B6 ali piridoksin (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (bel pšenični kruh - 100 g živila)
- 0.20 mg vitamina E ali tokoferol (bel pšenični kruh - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero mleko ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katero mleko ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera ptice imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ptice imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnine, jajc imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnine, jajc ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnina ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera morske ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera morske ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ima meso največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera ima meso čim manj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera hrana je na voljo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera hrana ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj kalorij?
>> ŽIVILSKI ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirani siri imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA HUJšANJE - KALORIJA Katera fermented siri imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera divjačina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera divjačina ima najmanj kalorij?
Glej tudi:
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin B2?VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
KALCIJEV HRANO, BOGATO Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalcija?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine in minerale?
HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?
DIETA BREZ KALCIJ Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj kalcija?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine in minerale?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Sardele (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara marmelado ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oreh (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Camembert ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žolca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam sardele (sveže)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam bučno?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam oranžna (svež sok)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam čebula (suha)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam kosmulja (sveže)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam jagode (sveže)?