ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v soje cela sušena semena?
Soje cela sušena semena vsebuje:
- 423.00 kalorij (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 29.90 g ogljikovih hidratov (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 18.10 g maščobe (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 35.00 g Beljakovine (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
Minerali
Soje cela sušena semena vsebuje:- 254.00 mg kalcija (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 8.00 mg železa (soje cela sušena semena - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 583.00 mg fosforja (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 1865.00 mg kalija (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 4.00 mg natrija (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
Vitamini
Soje cela sušena semena vsebuje:- 0.03 mg vitamina A (retinola ali karoten) (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 1.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 0.36 mg vitamin B2 ali riboflavin (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 0.57 mg vitamina B6 ali piridoksin (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (soje cela sušena semena - 100 g živila)
- 8.50 mg vitamina E ali tokoferol (soje cela sušena semena - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero mleko ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katero mleko ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera ptice imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ptice imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnine, jajc imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnine, jajc ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnina ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera morske ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera morske ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ima meso največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera ima meso čim manj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera hrana je na voljo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera hrana ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj kalorij?
>> ŽIVILSKI ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirani siri imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA HUJšANJE - KALORIJA Katera fermented siri imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera divjačina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera divjačina ima najmanj kalorij?
Glej tudi:
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamina B1?DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, magnezija?
DIETA BREZ KALIJ Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, kalijev?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov B2?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj natrij?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj magnezij?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin C?
VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamin E?
VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oreh (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Artičoke (užitni del) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline marmelado v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vazelin (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečje krače ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Blitva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Drobnjak (RAW) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam želva?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam oreh (suho)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam maline (svež sok)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam kumare?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam artičoke (užitni del)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam liverwurst?