Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam surov pršut?
Surov pršut vsebuje:
- 385.00 kalorij (surov pršut - Hrana 100g)
- 0.30 g ogljikovih hidratov (surov pršut - Hrana 100g)
- 35.00 g maščobe (surov pršut - Hrana 100g)
- 17.00 g Beljakovine (surov pršut - Hrana 100g)
Minerali
Surov pršut vsebuje:- 10.00 mg kalcija (surov pršut - Hrana 100g)
- 2.50 mg železa (surov pršut - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (surov pršut - Hrana 100g)
- 136.00 mg fosforja (surov pršut - Hrana 100g)
- 248.00 mg kalija (surov pršut - Hrana 100g)
- 2530.00 mg natrija (surov pršut - Hrana 100g)
Vitamini
Surov pršut vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (surov pršut - Hrana 100g)
- 0.75 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (surov pršut - Hrana 100g)
- 0.19 mg vitamin B2 ali riboflavin (surov pršut - Hrana 100g)
- 0.40 mg vitamina B6 ali piridoksin (surov pršut - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (surov pršut - 100 g živila)
- 0.44 mg vitamina E ali tokoferol (surov pršut - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katero sadje in sadni izdelki so najbolj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj natrij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katero mleko je najbolj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katero mleko ima manj natrija?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katero meso je najbolj natrij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ natrija?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj natrijev?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj natrijev?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, natrijev?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj natrijev?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera sladkovodne ribe so najbolj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera sladkovodne ribe imajo najmanj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj natrij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera školjke, raki itd imajo največ natrija?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj natrij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera ptice imajo največ natrija?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera ptice imajo najmanj natrij?
>> KI žIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera perutnine, jajc imajo največ natrija?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera perutnine, jajc imajo najmanj natrij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera perutnina je najbolj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera perutnina ima manj natrija?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera morske ribe so najbolj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera morske ribe imajo najmanj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera meso ima manj natrija?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera mesni izdelki, ki so najbolj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera mesni izdelki imajo najmanj natrij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera maščob in mastne snovi, ki imajo najmanj natrij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera hrana je najbolj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera hrana ima manj natrija?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj natrija?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera fermented siri so najbolj natrij?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera fermented sir ima najmanj natrij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera fermented itd mleko, smetana je najbolj natrij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera divjačina ima največ natrija?
>> DIETA BREZ NATRIJA Katera divjačina ima manj natrija?
Glej tudi:
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovo meso ima manj vitamina B1?DIETA BREZ FOSFORJA Katera meso ima najmanj fosforja?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelano meso ima največ mineralov?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelano meso ima manj vitamina C?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera pripravljena - predelano meso je najbolj debela?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera pripravljena - predelano meso pa največ železa?
VITAMIN A V žIVILIH Katera meso ima najmanj vitamina A?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljena - predelano meso ima manj vitamina E?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano meso pa največ fosforja?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovo meso ima največ vitaminov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Margarina (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenje (kruh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Parmezan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gozd zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Skuše ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brie ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Globočki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam margarina (povprečje)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v paradižnik (suho)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam pečenje (kruh)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam redkev (surovi)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam teletina polumasno?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam parmezan?