VITAMINI V žIVILSKIH
Katera nepripravljene - surovo meso ima manj vitamina?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Ovčja mast
2. šiv
3. Goveji loj
4. Slanina (pol maščobe)
5. Surov pršut
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera hrana ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?
Meso
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ima meso največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina?
Delikatesne
>> VITAMINI V žIVILIH Katera mesni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Kateri mesni izdelki imajo najmanj vitamina A?
Divjačina
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera divjačina je najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera divjačina ima najmanj vitamine?
Perutnina
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima vitamine?
Ptice
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ptice imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ptice, najmanj vitamine?
Morske ribe
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina?
Sladkovodne ribe
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamine?
Školjke, raki, itd
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamine?
Mleko
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj vitamine?
Fermentirani siri
>> VITAMINI V žIVILIH Katera fermented siri imajo največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera fermentirani siri imajo najmanj vitamine?
Perutninska jajca
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnine, jajc imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamine?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamini?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, vitamini?
Maščobne snovi
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, vitamini?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMINI V žIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamine?
Glej tudi:
DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ima meso čim manj ogljikovih hidratov?MINERALI, V PREHRANSKIH Katera meso ima največ mineralov?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera ima meso največ kalija?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano meso pa največ kalcija?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovo meso ima največ kalorij?
VITAMIN E V HRANA Katera meso ima manj vitamina E?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera nepripravljene - surovo meso ima največ magnezija?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelano meso ima vsaj B6?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera nepripravljene - surovo meso ima najmanj magnezij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Hruške (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Artičoke (užitni del) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jabolko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jajčevci (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mare mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (pečen v pečici) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žolca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam hruške (sveže)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam sveži beli sir?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam stročji fižol (kuhani, v konzervah)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam artičoke (užitni del)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in raki v pločevinko?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam morske alge (suhe)?