B2 วิตามินในอาหาร
ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - นมดิบหมัก ฯลฯ ครีมมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?

B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - นมดิบหมัก ฯลฯ ครีมมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?


1. เนยแข็งสีขาวสด มี 0.30 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

2. วิปปิ้งครีม มี 0.25 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

3. ครีมที่มีไขมัน 35% มี 0.14 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

4. โยเกิร์ต มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

5. เนย มี 0.01 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

6. Kephir มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

แร่ธาตุในอาหาร ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีแร่ธาตุมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - นมหมักแปรรูป ฯลฯ ครีมมี C มากที่สุดวิตามิน
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ดิบนม ฯลฯ ครีมหมักมีวิตามินบี 1 น้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - นมดิบหมัก ฯลฯ ครีมมีมากที่สุดวิตามิน B6?
วิตามินอีในฟู้ดส์ เรื่องอื่น ๆ นมครีมหมักซึ่งมีวิตามินอีน้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเตรียม - นมหมักแปรรูป ฯลฯ ครีมมีโปรตีนน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - นมดิบหมัก ฯลฯ ครีมมีวิตามินมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีเหล็กน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - นมดิบหมัก ฯลฯ ครีมมีไขมันมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?