食物中的維生素B2
準備 - 加工過的肉類最維生素B2嗎？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 豬肝 包含 2.85 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
2. 牛肉（半肥） 包含 1.18 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
3. 牛肉aitchbone 包含 0.50 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
4. 熟熏肉 包含 0.30 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
5. 牛肉柄 包含 0.28 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
6. 小牛肉印章 包含 0.26 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
7. 牛肉polumasno 包含 0.25 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
8. 羊肉 包含 0.25 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
9. 羊里脊 包含 0.22 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
10. 羊肉（半肥） 包含 0.21 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
11. 里脊豬肉 包含 0.20 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
12. 豬肉（半肥） 包含 0.19 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
13. 豬排 包含 0.19 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
14. 烤豬肉 包含 0.19 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
15. 羊扒 包含 0.18 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
16. 國內兔肉 包含 0.18 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
17. 馬肉 包含 0.11 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
18. 牛肉中就可以了 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
19. 羊肩 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
20. 羊排 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
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參見:
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