Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Rote Bete (gekocht)?
Rote Bete (gekocht) enthält:
- 41.00 Kalorien (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 8.40 g Kohlenhydrate (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 0.15 g Fett (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 1.50 g Protein (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
Mineralien
Rote Bete (gekocht) enthält:- 29.00 mg Calcium (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 1.00 mg Eisen (Rote Bete (gekocht) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 43.00 mg Phosphor (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 300.00 mg Kalium (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 77.00 mg Natrium (Rote Bete (gekocht) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Rote Bete (gekocht) enthält:- 0.01 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 0.03 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 0.04 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 0.05 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
- 10.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Rote Bete (gekocht) - food 100g)
- 0.20 mg Vitamin E oder Tocopherol (Rote Bete (gekocht) - Essen 100g)
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Wild hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Wild hat die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Vögel haben den am wenigsten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben die geringste Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Meeresfische haben die meisten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Geflügel hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Früchte und Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?
VITAMIN E IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin E?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Fett?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Magnesium?
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kalorien?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin B6?
VITAMIN E IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamin E?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Sonnenblumenkern ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schildkröte ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (Chips) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rhabarber (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch Pulver, ganz gesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (gekauft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit-Saft in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Butter, ungesalzene (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Auberginen (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdnüsse (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Äpfel, kandierte Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelbe Pfifferlinge ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zuchtpilze, frische ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apfel (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch aitchbone ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lachs (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Sonnenblumenkern?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Schildkröte?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett)?
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Grapefruit (frisch)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Kartoffel (Chips)?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Rhabarber (frisch)?