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Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Broccoli (gekocht)?

Broccoli (gekocht) enthält 1.30 mg Eisen (Broccoli (gekocht) - food 100g)

Broccoli (gekocht) enthält:

- 38.00 Kalorien (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 5.70 g Kohlenhydrate (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 0.20 g Fett (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 3.30 g Protein (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)



Mineralien

Broccoli (gekocht) enthält:

- 120.00 mg Calcium (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 1.30 mg Eisen (Broccoli (gekocht) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 0.00 mg Phosphor (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 0.00 mg Kalium (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 0.00 mg Natrium (Broccoli (gekocht) - Lebensmittel 100g)

Vitamine

Broccoli (gekocht) enthält:

- 0.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)

- 1.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Broccoli (gekocht) - food 100g)

- 0.80 mg Vitamin E oder Tocopherol (Broccoli (gekocht) - Essen 100g)



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Siehe auch:

VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B2?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Grünem Pfeffer ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feld Kaninchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rhabarber (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnerei Pulver ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Broccoli (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Aal (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schnecke ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafe Schulter ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Süßkartoffeln (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rohzucker ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mais (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Maiskeim ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schokolade Mischen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zwiebeln (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Orange (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalbshaxe ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit, geschmort in Scheiben geschnitten, in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in grünem Pfeffer?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Feld Kaninchen?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Rhabarber (frisch)?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Hühnerei Pulver?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Broccoli (gekocht)?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Aal (geräuchert)?
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