ברזל במזון. כמה ברזל יש ב אורז (לא קלוף)?
אורז (לא קלוף) מכיל:
- 352.00 קלוריות (אורז (לא קלוף) - 100 גרמו מזון)
- 77.00 פחמימות גרמו (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 1.40 גרם שומן (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 7.80 חלבון G (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
מינרלים
אורז (לא קלוף) מכיל:- 45.00 סידן מ"ג (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 2.00 מ"ג ברזל (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 302.00 זרחן מ"ג (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 213.00 אשלגן מ"ג (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 9.00 מ"ג נתרן (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
ויטמינים
אורז (לא קלוף) מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 0.30 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז (לא קלוף) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אורז (לא קלוף) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?מזון לעלייה במשקל איזה דגנים ומוצריהם יש שומן ביותר?
דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש אשלגן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B2 ביותר?
הוויטמין B1 במזון איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B1 לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין C לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה סידן?
מזונות עשירים בזרחן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה זרחן?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש זרחן לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
מקל תיפוף של צפרדע ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קממבר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הברכיה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
החלב המרוכז פרה, ממותק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דומדמניות, אדום ולבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמנת חמוצה עם 35% שומן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיונז (תוצרת בית) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה הולנדית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שזיף pandied משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שבלול ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (קלויים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיץ אשכוליות בפחיות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב מקל תיפוף של צפרדע?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב קממבר?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב ריבס (טרי)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב הברכיה?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב החלב המרוכז פרה, ממותק?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב תרד (מבושל)?