ברזל במזון. כמה ברזל יש ב ריבת פטל בפחית?
ריבת פטל בפחית מכיל:
- 119.00 קלוריות (ריבת פטל בפחית - 100 גרמו מזון)
- 28.00 פחמימות גרמו (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 0.50 גרם שומן (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 0.60 חלבון G (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
מינרלים
ריבת פטל בפחית מכיל:- 0.00 סידן מ"ג (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג ברזל (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 0.00 זרחן מ"ג (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 92.00 אשלגן מ"ג (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג נתרן (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
ויטמינים
ריבת פטל בפחית מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ריבת פטל בפחית - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ריבת פטל בפחית - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - פרותי גלם יש שומן ביותר?הוויטמין E במזון איזה פרות ומוצרי פרות יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין B1 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין B1 ביותר?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - פרותי גלם יש נתרן לפחות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש חלבון לפחות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין E לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן ביותר?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - פרותי גלם יש סידן לפחות?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - פרותי גלם יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה נתרן?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר ארנבת מקומי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פסיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפונה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בקלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מוט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוקולד חלב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגס, משומר בסירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בטטות (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן משמש, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זיתים (מלוח) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קריש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב ברי?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב בשר ארנבת מקומי?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב פסיון?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב אפונה (מבושל, משומר)?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב אוכמניות (טרי)?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב בקלה?