ברזל במזון. כמה ברזל יש ב כבד עוף?
כבד עוף מכיל:
- 135.00 קלוריות (כבד עוף - 100 גרמו מזון)
- 2.60 פחמימות גרמו (כבד עוף - מזון 100g)
- 4.00 גרם שומן (כבד עוף - מזון 100g)
- 22.10 חלבון G (כבד עוף - מזון 100g)
מינרלים
כבד עוף מכיל:- 16.00 סידן מ"ג (כבד עוף - מזון 100g)
- 7.40 מ"ג ברזל (כבד עוף - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (כבד עוף - מזון 100g)
- 240.00 זרחן מ"ג (כבד עוף - מזון 100g)
- 179.00 אשלגן מ"ג (כבד עוף - מזון 100g)
- 85.00 מ"ג נתרן (כבד עוף - מזון 100g)
ויטמינים
כבד עוף מכיל:- 9.66 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (כבד עוף - מזון 100g)
- 0.40 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (כבד עוף - מזון 100g)
- 2.50 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (כבד עוף - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (כבד עוף - מזון 100g)
- 35.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (כבד עוף - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (כבד עוף - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - עוף מבושל יש את הפחמימות הפחותות?דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - עוף מבושל יש אשלגן לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוכן - עוף מבושל יש הכי הרבה אשלגן?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - עוף מבושל יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - עוף מבושל יש הכי הרבה נתרן?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - עוף מעובד יש הכי הרבה פחמימות?
מזון לירידה במשקל איזה pouktry יש שומן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - עוף מבושל יש ויטמין B1 ביותר?
הוויטמין B1 במזון איזה עופות יש ויטמין B1 ביותר?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - עוף מעובד יש זרחן לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
ירך של חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאריכים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבשים שמנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יוגורט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שטויות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר ארנבת מקומי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נבטי שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Boletus ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיץ עגבני, ממליח ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגסים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אבקת קקאו ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כתף כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגול הודו ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חבושים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב ירך של חזיר?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב תאריכים (טרי)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב כבשים שמנים?
שומן במזון. כמה שומן יש ב יוגורט?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב שטויות?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב בשר ארנבת מקומי?