DIETA MINGĦAJR ĦADID
Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-ħadid inqas?
Kalċju | ħadid | Manjesju | Fosfru | Potassju | Sodju
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-ħadid inqas?
1. Zwieback fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
2. Cookie fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
3. Kejk bil-tuffieħ fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
4. Aitchbone ċanga fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
5. Moqli zalzett fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
6. Moqli Debrecin zalzett fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
7. ASPIC fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
8. Boloney fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
9. Liverwurst fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
10. Foresti fenek fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
11. Selvaġġi ħanżir fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
12. Fwied tal-wiżż fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
13. Mallard fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
14. Faġan fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
15. Perniċi fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
16. Surmullet fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
17. Gobju fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
18. Lewirsku fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
19. Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
20. Compote frawli tal-bott fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
21. Frawli (ġamm) fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
22. ġamm lampun fi jista fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
23. Tuffieħ, konfettura fil-laned fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
24. Kandju (bħala medja) fih 0.00 mg ħadid ikel 100g
25. Marġerina (medja) fih 0.08 mg ħadid ikel 100g
26. Xorrox fih 0.10 mg ħadid ikel 100g
27. ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata fih 0.20 mg ħadid ikel 100g
28. ħalib ikkondensat tal-baqra, dolċifikati fih 0.20 mg ħadid ikel 100g
29. Lanġas, laned fil-ġulepp fih 0.20 mg ħadid ikel 100g
30. ġamm (medja) fih 0.20 mg ħadid ikel 100g
>> IKEL RICH FL ĦADID Li ikel għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ikel għandha l-ħadid inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid inqas?
Laħam
>> IKEL RICH FL ĦADID Li laħam għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li laħam għandu l-ħadid inqas?
Delicatessen
>> IKEL RICH FL ĦADID prodotti tal-laħam Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema prodotti tal-laħam għandhom l-ħadid inqas?
Venison
>> IKEL RICH FL ĦADID Li venison għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li venison għandha l-ħadid inqas?
Tjur
>> IKEL RICH FL ĦADID Li tjur għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li tjur għandu l-ħadid inqas?
Għasafar
>> IKEL RICH FL ĦADID Li għasafar għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema għasafar għandhom il-ħadid inqas?
Marine ħut
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut tal-baħar Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħut tal-baħar għandhom il-ħadid inqas?
ħut ilma ħelu
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom il-ħadid inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-ħadid inqas?
Ħalib
>> IKEL RIKKA FL ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> IKEL RICH FL ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid inqas?
ġobon iffermentat
>> IKEL RICH FL ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid inqas?
Tjur bajd
>> IKEL RICH FL ĦADID Li bajd tat-tjur għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema bajd tat-tjur għandhom il-ħadid inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid inqas?
Sustanzi xaħmin
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-ħadid inqas?MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ikel għandha l-manjesju anqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-kalċju aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-xaħam inqas?
VITAMINI FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-vitamini inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-potassju inqas?
IKEL MANJESJU RICH Liema ikel għandha l-manjesju aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l sodju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote frawli tal-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kavalli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marġerina (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkultivat (bott) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil iswed ħobż?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil ġobon tal-mogħoż (medja)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil karfus (prima)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil imsajjar Arzella?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl compote frawli tal-bott?