VITAMINI FL-IKEL
Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-vitamini inqas?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
VITAMINI FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-vitamini inqas?
1. Zwieback
2. Cookie
3. Ispalla nagħaġ
4. Moqli zalzett
5. Moqli Debrecin zalzett
6. ASPIC
7. Boloney
8. Liverwurst
9. ċriev
10. Selvaġġi ħanżir
11. Mallard
12. Faġan
13. Perniċi
14. Gilthead
15. Surmullet
16. Devilfish
17. Gobju
18. Sturjun
19. Lewirsku
20. Imsajjar Arzella
21. Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa
22. Compote frawli tal-bott
23. Frawli (ġamm)
24. ġamm lampun fi jista
25. Marġerina (medja)
26. Kandju (bħala medja)
27. Igglejżjat ħabb tar-ross, imsajjar
28. Kejk bil-tuffieħ
29. Fwied tal-wiżż
30. Brokkoli (imsajjar)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini inqas?
Laħam
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema laħam ikollu l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina inqas?
Delicatessen
>> VITAMINI FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
Venison
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema venison għandu l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema venison għandu l-vitamini inqas?
Tjur
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema tjur għandu l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema tjur għandu l-vitamini?
Għasafar
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamini inqas?
Marine ħut
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina inqas?
ħut ilma ħelu
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamini inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> VITAMINI FIL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamini inqas?
Ħalib
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> VITAMINI FIL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamini inqas?
ġobon iffermentat
>> VITAMINI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamini inqas?
Tjur bajd
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini inqas?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamini inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINI FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamini inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ikel għandha l-potassju inqas?VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-vitamina inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ikel għandhom l-inqas ta `kalċju?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-potassju aktar?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandha l-aktar vitamina A?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ikel għandha l-xaħam inqas?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l sodju aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-vitamini u l-minerali l-inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt taż-żebbuġa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perżut immellaħ mgħolli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil laħam taż-żiemel?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil żebbuġ (immellaħ)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil horseradish (prima)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil tjur?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl passolina, aħmar u abjad?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil raħs sojja?