Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in zelje (surovo)?
Zelje (surovo) vsebuje:
- 27.00 kalorij (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 4.80 g ogljikovih hidratov (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.20 g maščobe (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 1.40 g Beljakovine (zelje (surovo) - Hrana 100g)
Minerali
Zelje (surovo) vsebuje:- 55.00 mg kalcija (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.50 mg železa (zelje (surovo) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 32.00 mg fosforja (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 260.00 mg kalija (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 13.00 mg natrija (zelje (surovo) - Hrana 100g)
Vitamini
Zelje (surovo) vsebuje:- 0.02 mg vitamina A (retinola ali karoten) (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 ali piridoksin (zelje (surovo) - Hrana 100g)
- 50.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (zelje (surovo) - 100 g živila)
- 0.70 mg vitamina E ali tokoferol (zelje (surovo) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero mleko je najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katero mleko ima manj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero meso je najbolj fosfor?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj fosforja,?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj fosforja,?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj fosforja,?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj fosforja,?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera sladkovodne ribe so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera sladkovodne ribe imajo najmanj fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera školjke, raki itd imajo največ fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera ptice so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera ptice imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera perutnine, jajc so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera perutnine jajca imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera perutnina je najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera perutnina ima najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera morske ribe so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera morske ribe imajo najmanj fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera meso ima najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera mesni izdelki, ki so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera mesni izdelki imajo najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera hrana je najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera hrana ima manj fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera fermentirani siri so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera fermentirani siri imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera fermented itd mleko, smetana je najbolj fosfor?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera divjačina ima največ fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera divjačina ima najmanj fosforja?
Glej tudi:
VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin E?VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava je najbolj vitamine?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamina A?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj vitamine?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina C?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surova zelenjava največ beljakovin?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surova zelenjava najbolj debela?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin C?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera pripravljena - predelani zelenjava je najmanj ogljikovih hidratov?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Pečenje (kruh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (v pločevinkah sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec jajca v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjski zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fazan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam pečenje (kruh)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam srna?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam kosmiči riž?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam ananas (v pločevinkah sok)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam špinača (surova)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam kutina (sveže)?