Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam lešnikov (suho)?
Lešnikov (suho) vsebuje:
- 657.00 kalorij (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 14.80 g ogljikovih hidratov (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 60.50 g maščobe (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 13.30 g Beljakovine (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
Minerali
Lešnikov (suho) vsebuje:- 225.00 mg kalcija (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 4.50 mg železa (lešnikov (suho) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 310.00 mg fosforja (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 610.00 mg kalija (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 3.00 mg natrija (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
Vitamini
Lešnikov (suho) vsebuje:- 0.03 mg vitamina A (retinola ali karoten) (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 0.55 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 0.35 mg vitamin B2 ali riboflavin (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 4.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (lešnikov (suho) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj vitamin A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katero mleko ima manj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera ptice imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnina ima manj vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera morske ribe imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera meso ima najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera ima meso največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera hrana ima največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirani siri imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera divjačina ima največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera divjačina ima manj vitamina A?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi imajo najbolj magnezij?VITAMIN E V HRANA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamin E?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo vsaj B6?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamina C?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj natrija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo največ vitamina C?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano sadje ima največ kalcija?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj, železa,?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katero sadje in sadni izdelki so najbolj natrij?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamina?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec jajca v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sirup ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Dace ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soje cela sušena semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčja mast ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ščuka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline marmelado v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam glaziran riž, kuhana?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam piščanec jajca v prahu?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam jagodni kompot v pločevinkah?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam kompot iz različnega sadja, v konzervah?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v jagnjetina zrezki?
Železo v hrani. Koliko železa je tam sirup?