C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam lešnikov (suho)?
Lešnikov (suho) vsebuje:
- 657.00 kalorij (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 14.80 g ogljikovih hidratov (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 60.50 g maščobe (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 13.30 g Beljakovine (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
Minerali
Lešnikov (suho) vsebuje:- 225.00 mg kalcija (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 4.50 mg železa (lešnikov (suho) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 310.00 mg fosforja (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 610.00 mg kalija (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 3.00 mg natrija (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
Vitamini
Lešnikov (suho) vsebuje:- 0.03 mg vitamina A (retinola ali karoten) (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 0.55 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 0.35 mg vitamin B2 ali riboflavin (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
- 4.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (lešnikov (suho) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (lešnikov (suho) - Hrana 100g)
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero meso je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera ptice imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera perutnina ima manj vitamina C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera meso ima manj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamin C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera ima najmanj mleka, vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera hrana je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera fermented sir ima največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera fermented itd mleko, smetana je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera divjačina ima največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera divjačina ima manj vitamina C?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano sadje ima največ kalija?ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi imajo najbolj magnezij?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina C?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj mineralov?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj B2 vitamina?
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj kalija?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj vitamin B6?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo največ beljakovin?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamina B1?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (pražen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Parmezan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Boloney ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sirup ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov pire, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Camembert ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sturgeon ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Železo v hrani. Koliko železa je tam rdeča paprika?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam rak (sveže)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam beli fižol?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in arašidi (pražen)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in parmezan?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam raca meso brez maščob?