HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam olivno zelena (sveže)?
Olivno zelena (sveže) vsebuje:
- 216.00 kalorij (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 8.00 g ogljikovih hidratov (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 20.00 g maščobe (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.80 g Beljakovine (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
Olivno zelena (sveže) vsebuje:- 105.00 mg kalcija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 2.00 mg železa (olivno zelena (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 15.00 mg fosforja (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 1525.00 mg kalija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 128.00 mg natrija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
Olivno zelena (sveže) vsebuje:- 0.09 mg vitamina A (retinola ali karoten) (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.08 mg vitamin B2 ali riboflavin (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (olivno zelena (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelani plodovi so najbolj vitamin E?DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljen - predelano sadje imajo najmanj kalija?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ kalija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamina C?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo največ vitaminov in mineralov?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj kalcija?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo največ beljakovin?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamin B2?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina C?
VITAMIN E V HRANA Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj vitamin E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domače kunčje meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (kuhan, olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puranje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruza (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črne olive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ementaler ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam peteršilj (surovi)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam domače kunčje meso?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v krompir (kuhan, olupljen)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam puranje jajce 100 g?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam špinača (surova)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v kosmiči riž?