HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam olivno zelena (sveže)?
Olivno zelena (sveže) vsebuje:
- 216.00 kalorij (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 8.00 g ogljikovih hidratov (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 20.00 g maščobe (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.80 g Beljakovine (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
Olivno zelena (sveže) vsebuje:- 105.00 mg kalcija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 2.00 mg železa (olivno zelena (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 15.00 mg fosforja (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 1525.00 mg kalija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 128.00 mg natrija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
Olivno zelena (sveže) vsebuje:- 0.09 mg vitamina A (retinola ali karoten) (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.08 mg vitamin B2 ali riboflavin (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (olivno zelena (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najbolj magnezij?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo največ kalorij?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj natrij?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano sadje ima največ kalcija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamin B2?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo največ vitaminov in mineralov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera pripravljen - predelani plodovi so najbolj debela?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grah (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Dace ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije - pogača (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (čipi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam rabarbara (sveže)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v nizozemski sir?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam sladki krompir (surov)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam maslo?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam kisle smetane z vsebnostjo maščob 35%?
Železo v hrani. Koliko železa je tam hruške, pločevinkah v sirupu?