Železo v hrani. Koliko železa je tam olivno zelena (sveže)?
Olivno zelena (sveže) vsebuje:
- 216.00 kalorij (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 8.00 g ogljikovih hidratov (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 20.00 g maščobe (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.80 g Beljakovine (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
Olivno zelena (sveže) vsebuje:- 105.00 mg kalcija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 2.00 mg železa (olivno zelena (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 15.00 mg fosforja (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 1525.00 mg kalija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 128.00 mg natrija (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
Olivno zelena (sveže) vsebuje:- 0.09 mg vitamina A (retinola ali karoten) (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.08 mg vitamin B2 ali riboflavin (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (olivno zelena (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (olivno zelena (sveže) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj natrija?HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj kalorij?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamin E?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi imajo najbolj magnezij?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najbolj mineralov?
DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljen - predelano sadje imajo najmanj kalija?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj debela?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj, železa,?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj vitamin B6?
VITAMIN E V HRANA Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamin E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveji loj ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice, v konzervah dušena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol, surovo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sončnično seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveži sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Tuna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčja mast ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Globočki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in jastog v pločevinko?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam Jelen?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam goveji loj?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in jagnjetina?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam marelice kompot v pločevinkah?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam borovnice, v konzervah dušena?