Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam koruzna moka?
Koruzna moka vsebuje:
- 359.00 kalorij (koruzna moka - Hrana 100g)
- 76.10 g ogljikovih hidratov (koruzna moka - Hrana 100g)
- 2.60 g maščobe (koruzna moka - Hrana 100g)
- 7.80 g Beljakovine (koruzna moka - Hrana 100g)
Minerali
Koruzna moka vsebuje:- 6.00 mg kalcija (koruzna moka - Hrana 100g)
- 1.80 mg železa (koruzna moka - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (koruzna moka - Hrana 100g)
- 189.00 mg fosforja (koruzna moka - Hrana 100g)
- 300.00 mg kalija (koruzna moka - Hrana 100g)
- 0.70 mg natrija (koruzna moka - Hrana 100g)
Vitamini
Koruzna moka vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (koruzna moka - Hrana 100g)
- 0.50 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (koruzna moka - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamin B2 ali riboflavin (koruzna moka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (koruzna moka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (koruzna moka - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (koruzna moka - Hrana 100g)
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero mleko je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera ptice najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera ptice imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera poultra jajca imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnine, jajc so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera morske ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera morske ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera mesni izdelki so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera maščobe in maščobne snovi imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera maščob in mastne snovi, ki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera hrana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera hrana ima manj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI Katera fermentiranih sirov imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera divjačina ima največ mast?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera divjačina ima najmanj mast?
Glej tudi:
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj mineralov?MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelani žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj fosforja?
DIETA BREZ KALIJ Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalijevega?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj ogljikovih hidratov?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?
KALCIJA FOODS Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj kalcijevega?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj kalcija?
B6 V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B6?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krap ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (jam) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe (konzervirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, surovi ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (čipi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščančja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olivno zelena (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmenova moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam jagodni kompot v pločevinkah?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam krap?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam jagode (jam)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam brokoli (kuhana)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam čebula (surova)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam gojene gobe (konzervirane)?