Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in weiße Bohnen?
Weiße Bohnen enthält:
- 25.00 Kalorien (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 3.00 g Kohlenhydrate (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 0.40 g Fett (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 2.30 g Protein (weiße Bohnen - Essen 100g)
Mineralien
Weiße Bohnen enthält:- 80.00 mg Calcium (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 1.60 mg Eisen (weiße Bohnen - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 33.00 mg Phosphor (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 260.00 mg Kalium (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 320.00 mg Natrium (weiße Bohnen - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Weiße Bohnen enthält:- 2.04 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 0.02 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 0.06 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (weiße Bohnen - Essen 100g)
- 14.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (weiße Bohnen - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (weiße Bohnen - Essen 100g)
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>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B2?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?
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FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
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DIäT OHNE SODIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Natrium?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?
VITAMIN E IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin E?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
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Geflügel
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Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Kartoffel (gebraten) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalb polumasno ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Brie ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Quitte (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Speck (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ente Fleisch ohne Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bohnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Frischen weißen Käse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Petersilie (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomatensaft, gesalzen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schwarze Oliven (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Brokkoli (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gerstenbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roten Zwiebeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reismehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rüben, root (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kohl (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Kartoffel (gebraten)?
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Kalb polumasno?
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Brie?
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Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Speck (semi Fett)?
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