Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Tomaten (gekocht, Konserven)?
Tomaten (gekocht, Konserven) enthält:
- 22.00 Kalorien (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 3.90 g Kohlenhydrate (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 0.20 g Fett (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 1.00 g Protein (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
Mineralien
Tomaten (gekocht, Konserven) enthält:- 11.00 mg Calcium (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 0.60 mg Eisen (Tomaten (gekocht, Konserven) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 27.00 mg Phosphor (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 130.00 mg Kalium (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 130.00 mg Natrium (Tomaten (gekocht, Konserven) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Tomaten (gekocht, Konserven) enthält:- 0.32 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 0.05 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 0.07 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
- 15.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Tomaten (gekocht, Konserven) - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Tomaten (gekocht, Konserven) - Essen 100g)
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>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Kohlenhydrate?VITAMIN B6 IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin B6?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?
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FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kalorien?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:
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Lebensmittel:
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Schwarzbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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