Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες)?
σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) περιέχει:
- 22.00 θερμίδες (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Φαγητό 100g)
- 3.70 g υδατάνθρακες (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Φαγητό 100g)
- 0.20 g λίπους (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Τρόφιμα 100g)
- 1.30 g Πρωτεΐνη (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Φαγητό 100g)
ορυκτά
σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) περιέχει:- 47.00 mg ασβέστιο (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Φαγητό 100g)
- 0.50 mg σιδήρου (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Φαγητό 100g)
- 40.00 mg φωσφόρου (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg κάλιο (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg νατρίου (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) περιέχει:- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Τρόφιμα 100g)
- 0.04 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Τρόφιμα 100g)
- 0.04 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Τρόφιμα 100g)
- 4.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) - Φαγητό 100g)
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει την πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το γάλα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
βλ. επίσης:
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το περισσότερο ασβέστιο;Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο υδατάνθρακες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη Β2;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πρωτεΐνη τουλάχιστον;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνες Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την παραμικρή βιταμίνης Α;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
θαλάσσια φύκη (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαύρο ψωμί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γιαούρτι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρα κριθαριού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ακατέργαστης ζάχαρης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σμέουρα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
οξύρρυγχος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
είδος πηκτής ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πέρκα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
είδος σαλτσικότου κυρίως από συκώτι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαντιγύ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αρνίσια παϊδάκια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρέγγα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βόειο λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τσιπούρας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ωμή ζύμη ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ηλιανθόσπορους ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες κομπόστα φράουλας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρόδι, ρόδι γλυκό (φρέσκο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ξινή κρέμα με 35% λιπαρά ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε θαλάσσια φύκη (ξηρό)?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε μαύρο ψωμί?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε γιαούρτι?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε φύτρα κριθαριού?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε ακατέργαστης ζάχαρης?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε σμέουρα (νωπά)?