E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä herukat, punainen ja valkoinen?
Herukat, punainen ja valkoinen sisältää:
- 48.00 kalorit (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 9.80 g hiilihydraatteja (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.40 g rasvaa (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 1.10 g Proteiinia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
Mineraalit
Herukat, punainen ja valkoinen sisältää:- 36.00 mg kalsiumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.80 mg rautaa (herukat, punainen ja valkoinen - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 33.00 mg fosforia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 278.00 mg kaliumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 2.00 mg natriumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Herukat, punainen ja valkoinen sisältää:- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.06 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 36.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (herukat, punainen ja valkoinen - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
>> E-VITAMIINI FOOD siipikarjaa on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET siipikarjaa on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä linnut on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kaloja on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kalat on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä maito on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä maito on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä lintuja on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI RUOKA joista liha on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI RUOKA joista liha on eniten E-vitamiinia?
Katso myös:
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten rauta?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten mineraalien?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rauta?
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kalsiumia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistetaan uunissa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voita, suolaton (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Etana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Taimen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mäti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä retiisi (raaka)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä törö?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä karppi?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä perunaa (paistetaan uunissa)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä ankka muna 100 g?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä majoneesi (ostettu)?