B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä herukat, punainen ja valkoinen?

herukat, punainen ja valkoinen sisältää 0.06 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

Herukat, punainen ja valkoinen sisältää:

- 48.00 kalorit (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 9.80 g hiilihydraatteja (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 0.40 g rasvaa (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 1.10 g Proteiinia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

Mineraalit

Herukat, punainen ja valkoinen sisältää:

- 36.00 mg kalsiumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 0.80 mg rautaa (herukat, punainen ja valkoinen - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 33.00 mg fosforia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 278.00 mg kaliumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 2.00 mg natriumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

Vitamiinit

Herukat, punainen ja valkoinen sisältää:

- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 0.06 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 0.02 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

- 36.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (herukat, punainen ja valkoinen - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)

Katso myös:

VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?
RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten natrium?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten rautaa?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten magnesium?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaloreita?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten C-vitamiinia?