Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä herukat, punainen ja valkoinen?
Herukat, punainen ja valkoinen sisältää:
- 48.00 kalorit (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 9.80 g hiilihydraatteja (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.40 g rasvaa (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 1.10 g Proteiinia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
Mineraalit
Herukat, punainen ja valkoinen sisältää:- 36.00 mg kalsiumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.80 mg rautaa (herukat, punainen ja valkoinen - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 33.00 mg fosforia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 278.00 mg kaliumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 2.00 mg natriumia (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Herukat, punainen ja valkoinen sisältää:- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.06 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
- 36.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (herukat, punainen ja valkoinen - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (herukat, punainen ja valkoinen - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI siipikarjaa on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA siipikarjaa on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä linnut on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä ruokaa on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitä ruokaa on eniten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä meren kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä meren kalat on vähiten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä maito on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä maito on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä lintuja on vähiten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä siipikarjan munia on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä siipikarjan munia on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä makean veden kaloja on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä makean veden kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä käymisen juustot ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä käymisen juustot on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä hirvenliha on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä hirvenliha on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta lihavalmisteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta lihavalmisteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI joista liha on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA joista liha on eniten fosforia?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rauta?RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten kalsiumia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalsiumia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten magnesium?
KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten mineraalien?
VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt simpukka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keltainen kantarelli sienet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä persiljaa (kuiva)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä lampaan ulkofileen?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä lampaankyljyksiä?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä Raaka savustettu kinkku?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä keitetyt simpukka?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä keltainen kantarelli sienet?