Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä karitsa (semi rasvaa)?
Karitsa (semi rasvaa) sisältää:
- 237.00 kalorit (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.00 g hiilihydraatteja (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 18.70 g rasvaa (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 17.00 g Proteiinia (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Karitsa (semi rasvaa) sisältää:- 10.00 mg kalsiumia (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 2.50 mg rautaa (karitsa (semi rasvaa) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 170.00 mg fosforia (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 300.00 mg kaliumia (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 80.00 mg natriumia (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Karitsa (semi rasvaa) sisältää:- 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.21 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.30 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (karitsa (semi rasvaa) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (karitsa (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA sokereita ja sokeri johdannaiset on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA siipikarjaa on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitkä linnut on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä ruokaa on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä meren kaloja on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä meren kalat on vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä maito on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä maito on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä lintuja on vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä siipikarjan munia on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä hirvenliha on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä hirvenliha on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA josta lihavalmisteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA josta lihavalmisteet on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA joista liha on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA joista liha on eniten magnesium?
Katso myös:
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten magnesium?RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten hiilihydraatteja?
VITAMIININ FOOD joista liha on vähiten vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - lihajalosteiden on eniten rasvaa?
B1 ELINTARVIKKEISSA josta liha on ainakin B1-vitamiini?
RUOKA PAINONNOUSUA joista liha on eniten rasvaa?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten fosforia?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA joista liha on vähiten magnesium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka, purkitettu muhennettua ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä lampaan ulkofileen?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä rapuja voi?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä hollantilaista juustoa?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä kefiiri?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä soija alkio?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä keitetyt pekonia?