RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä mäti?
Mäti sisältää:
- 118.00 kalorit (mäti - Ruoka 100g)
- 0.00 g hiilihydraatteja (mäti - Ruoka 100g)
- 3.60 g rasvaa (mäti - Ruoka 100g)
- 21.40 g Proteiinia (mäti - Ruoka 100g)
Mineraalit
Mäti sisältää:- 19.00 mg kalsiumia (mäti - Ruoka 100g)
- 5.00 mg rautaa (mäti - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (mäti - Ruoka 100g)
- 183.00 mg fosforia (mäti - Ruoka 100g)
- 330.00 mg kaliumia (mäti - Ruoka 100g)
- 70.00 mg natriumia (mäti - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Mäti sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (mäti - Ruoka 100g)
- 0.37 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (mäti - Ruoka 100g)
- 0.28 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (mäti - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (mäti - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (mäti - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (mäti - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN siipikarjaa on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitkä linnut on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä ruokaa on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kalat on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä maito on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä maito on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä lintuja on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä siipikarjan munia on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä hirvenliha on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä hirvenliha on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
Katso myös:
VITAMIININ FOOD Mikä hirvenliha on vähiten vitamiineja?RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä hirvenliha on vähiten fosforia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on eniten B6-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähiten vitamiinia?
MINERAALIT FOODS Mikä hirvenliha on eniten mineraalit?
RUOKIA SODIUM Mikä hirvenliha on eniten natrium?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähintään B2-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on eniten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä hirvenliha on eniten kaliumia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka (hillo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Taimen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lihahyytelö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka soseet purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä lampaan ulkofileen?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä valkosipuli (lamppu)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä karitsa (semi rasvaa)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä tamman maidosta?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä Lanne sianlihaa?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä kaurapuuro?