ברזל במזון. כמה ברזל יש ב אשכולית (מיץ טרי)?
אשכולית (מיץ טרי) מכיל:
- 41.00 קלוריות (אשכולית (מיץ טרי) - 100 גרמו מזון)
- 9.50 פחמימות גרמו (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 0.10 גרם שומן (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 0.50 חלבון G (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
מינרלים
אשכולית (מיץ טרי) מכיל:- 9.00 סידן מ"ג (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 0.30 מ"ג ברזל (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 13.00 זרחן מ"ג (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 140.00 אשלגן מ"ג (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 2.00 מ"ג נתרן (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
אשכולית (מיץ טרי) מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 0.01 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
- 45.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אשכולית (מיץ טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אשכולית (מיץ טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה ויטמין A?מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - פרותי גלם יש שומן ביותר?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוצרי פרות ופרות יש מגנזיום לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את המינרלים לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה סידן?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין C לפחות?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - פרות מעובדים יש אשלגן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין E במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין E ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
עירית (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות טלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (קלויים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (כל משומר במים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דייסת שיבולת שועל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יער ארנב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוזה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדין ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קריש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם מחיטה לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר מעושן גלם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מקרל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרפיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב עירית (גלם)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב צלעות טלה?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב בוטנים (קלויים)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב סרדינים (כל משומר במים)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב כבד הביצה 100 גרם?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב דייסת שיבולת שועל?