HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam Jastog (kuhana)?
Jastog (kuhana) vsebuje:
- 96.00 kalorij (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.30 g ogljikovih hidratov (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 2.20 g maščobe (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 18.70 g Beljakovine (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
Minerali
Jastog (kuhana) vsebuje:- 200.00 mg kalcija (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 2.00 mg železa (Jastog (kuhana) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 300.00 mg fosforja (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 260.00 mg kalija (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 1400.00 mg natrija (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
Vitamini
Jastog (kuhana) vsebuje:- 0.01 mg vitamina A (retinola ali karoten) (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.01 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 ali riboflavin (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 ali piridoksin (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
- 2.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (Jastog (kuhana) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (Jastog (kuhana) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj, magnezija?MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najbolj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane školjke, raki itd imajo največ natrija?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj, vitamine?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd so najbolj vitamin B2?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin B2?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
VITAMIN A V žIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo največ vitamina A?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera školjke, raki itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Hruške (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fazan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol, surovo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Skuše ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane rakovice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sirup ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sojino seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Margarina (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam hruške (sveže)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam fazan?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam stročji fižol, surovo?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam jastog v pločevinko?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam svinjska pečenka?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam oranžna (svež sok)?