HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam Jastog (sveže)?
Jastog (sveže) vsebuje:
- 84.00 kalorij (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 0.50 g ogljikovih hidratov (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 1.90 g maščobe (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 16.20 g Beljakovine (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
Jastog (sveže) vsebuje:- 61.00 mg kalcija (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 0.60 mg železa (Jastog (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 200.00 mg fosforja (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 260.00 mg kalija (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 300.00 mg natrija (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
Jastog (sveže) vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 0.13 mg vitamin B2 ali riboflavin (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
- 5.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (Jastog (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (Jastog (sveže) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
DIETA BREZ KALCIJ Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalcija?HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo največ kalorij?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo največ vitamina A?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane školjke, raki itd imajo največ kalcija?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera školjke, raki itd imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
VITAMIN E V HRANA Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin E?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo največ kalcija?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane školjke, raki itd imajo največ fosforja?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane školjke, raki itd imajo najbolj magnezij?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo največ vitamina C?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pandied slive pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hren (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečje krače ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ščuka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane tune ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol, surovo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jogurt ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam krompir (ocvrt)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in peso (surovo)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam jagnjetina (pol maščobe)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam pandied slive pločevinkah?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam celoto piščanca jajce 100 g?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam čebula (surova)?