ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v stepeno smetano?
Stepeno smetano vsebuje:
- 316.00 kalorij (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 3.10 g ogljikovih hidratov (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 32.70 g maščobe (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 2.30 g Beljakovine (stepeno smetano - Hrana 100g)
Minerali
Stepeno smetano vsebuje:- 77.00 mg kalcija (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 0.05 mg železa (stepeno smetano - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 62.00 mg fosforja (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 67.00 mg kalija (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 39.00 mg natrija (stepeno smetano - Hrana 100g)
Vitamini
Stepeno smetano vsebuje:- 0.15 mg vitamina A (retinola ali karoten) (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 0.33 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 0.25 mg vitamin B2 ali riboflavin (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 0.14 mg vitamina B6 ali piridoksin (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 1.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (stepeno smetano - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (stepeno smetano - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero mleko ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katero mleko ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera ptice imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ptice imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnine, jajc imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnine, jajc ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnina ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera morske ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera morske ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ima meso največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera ima meso čim manj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera hrana je na voljo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera hrana ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj kalorij?
>> ŽIVILSKI ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirani siri imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA HUJšANJE - KALORIJA Katera fermented siri imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera divjačina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera divjačina ima najmanj kalorij?
Glej tudi:
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj mineralov?HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ponuja največ kalorij?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima manj železa?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj vitamina B2?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima manj železa?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM, KI JE PRIPRAVILA - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima največ železa?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitaminov in mineralov?
B6 V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima vsaj B6?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj mineralov?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Koruzna moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puranje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe (konzervirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Drobnjak (RAW) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črne olive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenje (kruh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam koruzna moka?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v brokoli (kuhana)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam puranje jajce 100 g?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam ječmen kruh?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam divji prašič?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam kokoš?