HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam stepeno smetano?
Stepeno smetano vsebuje:
- 316.00 kalorij (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 3.10 g ogljikovih hidratov (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 32.70 g maščobe (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 2.30 g Beljakovine (stepeno smetano - Hrana 100g)
Minerali
Stepeno smetano vsebuje:- 77.00 mg kalcija (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 0.05 mg železa (stepeno smetano - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 62.00 mg fosforja (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 67.00 mg kalija (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 39.00 mg natrija (stepeno smetano - Hrana 100g)
Vitamini
Stepeno smetano vsebuje:- 0.15 mg vitamina A (retinola ali karoten) (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 0.33 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 0.25 mg vitamin B2 ali riboflavin (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 0.14 mg vitamina B6 ali piridoksin (stepeno smetano - Hrana 100g)
- 1.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (stepeno smetano - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (stepeno smetano - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?DIETA BREZ FOSFORJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj fosforja?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina A?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj fosforja?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamin C?
VITAMIN E V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj vitamin E?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima manj kalcija?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima največ beljakovin?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jabolko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Camembert ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe (konzervirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol, surovo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soje cela sušena semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puranje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Dace ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruza (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sturgeon ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveži sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam jabolko (sveže)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam Camembert?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v gojene gobe (konzervirane)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam stročji fižol, surovo?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam jastog v pločevinko?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam soje cela sušena semena?