Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in špinača (surova)?
špinača (surova) vsebuje:
- 13.00 kalorij (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 2.20 g ogljikovih hidratov (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 0.10 g maščobe (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 0.70 g Beljakovine (špinača (surova) - Hrana 100g)
Minerali
špinača (surova) vsebuje:- 10.00 mg kalcija (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 3.10 mg železa (špinača (surova) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 21.00 mg fosforja (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 140.00 mg kalija (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 8.00 mg natrija (špinača (surova) - Hrana 100g)
Vitamini
špinača (surova) vsebuje:- 0.09 mg vitamina A (retinola ali karoten) (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 ali riboflavin (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamina B6 ali piridoksin (špinača (surova) - Hrana 100g)
- 8.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (špinača (surova) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (špinača (surova) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero mleko je najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katero mleko ima manj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero meso je najbolj fosfor?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj fosforja,?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj fosforja,?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj fosforja,?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj fosforja,?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera sladkovodne ribe so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera sladkovodne ribe imajo najmanj fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera školjke, raki itd imajo največ fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera ptice so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera ptice imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera perutnine, jajc so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera perutnine jajca imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera perutnina je najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera perutnina ima najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera morske ribe so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera morske ribe imajo najmanj fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera meso ima najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera mesni izdelki, ki so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera mesni izdelki imajo najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera hrana je najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera hrana ima manj fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj fosforja?
>> ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera fermentirani siri so najbolj fosfor?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera fermentirani siri imajo najmanj fosforja?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera fermented itd mleko, smetana je najbolj fosfor?
>> HRANA VELIKO FOSFORJA Katera divjačina ima največ fosforja?
>> DIETA BREZ FOSFORJA Katera divjačina ima najmanj fosforja?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surova zelenjava ima najmanj kalorij?VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj vitamina C?
MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava, najmanj mineralov?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
DIETA BREZ KALIJ Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, kalijev?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj vitamine B1?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Camembert ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jajčevci (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Orada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (kupljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fižol (suh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov pire, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (v pločevinkah sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane rakovice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam Camembert?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam marelice (suhe)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v jajčevci (surovi)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam celoto piščanca jajce 48 g?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam rabarbara (sveže)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam pšenični kalčki?