Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam goveje meso (pol maščobe)?
Goveje meso (pol maščobe) vsebuje:
- 252.00 kalorij (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 0.50 g ogljikovih hidratov (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 16.90 g maščobe (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 18.20 g Beljakovine (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
Minerali
Goveje meso (pol maščobe) vsebuje:- 6.00 mg kalcija (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 2.80 mg železa (goveje meso (pol maščobe) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 177.00 mg fosforja (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 324.00 mg kalija (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 70.00 mg natrija (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
Vitamini
Goveje meso (pol maščobe) vsebuje:- 0.02 mg vitamina A (retinola ali karoten) (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 1.18 mg vitamin B2 ali riboflavin (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 0.40 mg vitamina B6 ali piridoksin (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
- 1.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (goveje meso (pol maščobe) - 100 g živila)
- 0.45 mg vitamina E ali tokoferol (goveje meso (pol maščobe) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero mleko je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera ptice najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera ptice imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera poultra jajca imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnine, jajc so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera morske ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera morske ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera mesni izdelki so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera maščobe in maščobne snovi imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera maščob in mastne snovi, ki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera hrana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera hrana ima manj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI Katera fermentiranih sirov imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera divjačina ima največ mast?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera divjačina ima najmanj mast?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surovo meso ima manj maščobe?ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero meso je najbolj magnezij?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surovo meso ima manj kalcija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovo meso ima najmanj kalorij?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovo meso ima manj vitamina?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera ima meso največ vitaminov?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katero meso je najbolj vitamin C?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano meso ima največ kalija?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelano meso ima največ ogljikovih hidratov?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera nepripravljene - surovo meso ima največ železa?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oslič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (jam) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bel pšenični kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, surovi ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polje zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in špinača (kuhana)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam maslo, nesoljeno (sveže)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam Devilfish?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam marmelade (povprečje)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam oslič?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam jagode (jam)?