HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam sardele v pločevinkah (celo v vodi)?
Sardele v pločevinkah (celo v vodi) vsebuje:
- 207.00 kalorij (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 1.20 g ogljikovih hidratov (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 11.00 g maščobe (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 25.70 g Beljakovine (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
Minerali
Sardele v pločevinkah (celo v vodi) vsebuje:- 386.00 mg kalcija (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 2.70 mg železa (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 586.00 mg fosforja (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 397.00 mg kalija (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 505.00 mg natrija (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
Vitamini
Sardele v pločevinkah (celo v vodi) vsebuje:- 0.08 mg vitamina A (retinola ali karoten) (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 0.17 mg vitamin B2 ali riboflavin (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 ali piridoksin (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (sardele v pločevinkah (celo v vodi) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
B6 V ŽIVILIH Katera morske ribe imajo vsaj B6?VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj vitamina?
B6 V ŽIVILIH Katera morske ribe imajo največ vitamina B6?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj maščobe?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane morske ribe imajo največ vitamina B6?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo največ kalija?
VITAMIN A V žIVILIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo največ vitamina A?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera morske ribe imajo največ ogljikovih hidratov?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj vitamina B1?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljen - predelane morske ribe imajo najmanj železa,?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe, sveže ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, surovi ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Dace ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puranje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane losos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice, v konzervah dušena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puran ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam kozji sir (povprečje)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam gojene gobe, sveže?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam korenje (kuhani, v konzervah)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam koruzni kosmiči?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam glaziran riž, surovi?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam Materino mleko?