VITAMINI V žIVILSKIH
Katera nepripravljene - surova hrana ima manj vitamina?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Ovčja mast
2. Kefir
3. Brie
4. Raca jajce 100 g
5. Puranje jajce 100 g
6. Gosje jajce 100 g
7. Morske alge (suhe)
8. Sončnično seme
9. Arašidi (suho)
10. Hruške (suho)
11. Kakav - maslo
12. živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev)
13. Rastlinsko olje (povprečna)
14. Oljčno olje
15. Sirup
16. Nerafiniran sladkor
17. Rafinirani beli sladkor
18. šiv
19. Riževa moka
20. Majoneza (kupljeno)
21. Surovo testo
22. črne olive (sveže)
23. Raki v pločevinko
24. Kompot iz različnega sadja, v konzervah
25. Ječmenova moka
26. Granatno jabolko, šipek sladko (sveže)
27. Naravni čebela
28. Koruzni kosmiči
29. Olivno zelena (sveže)
30. Soja, fermentirani semena
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera hrana ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?
Meso
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ima meso največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina?
Delikatesne
>> VITAMINI V žIVILIH Katera mesni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Kateri mesni izdelki imajo najmanj vitamina A?
Divjačina
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera divjačina je najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera divjačina ima najmanj vitamine?
Perutnina
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima vitamine?
Ptice
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ptice imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ptice, najmanj vitamine?
Morske ribe
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina?
Sladkovodne ribe
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamine?
Školjke, raki, itd
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamine?
Mleko
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj vitamine?
Fermentirani siri
>> VITAMINI V žIVILIH Katera fermented siri imajo največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera fermentirani siri imajo najmanj vitamine?
Perutninska jajca
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnine, jajc imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamine?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamini?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, vitamini?
Maščobne snovi
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, vitamini?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMINI V žIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamine?
Glej tudi:
DIETA BREZ KALIJ Katera hrana ima manj kalija?ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina B2?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova hrana ima manj vitamina B1?
MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljena - predelana hrana ima najmanj mineralov?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surova hrana ima manj fosforja?
HRANA VELIKO FOSFORJA Katera hrana je najbolj fosfor?
VITAMIN E V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina E?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surove hrane ima najmanj vitamine in minerale?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera pripravljena - predelana hrana ima manj beljakovin?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Rženi kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Lešnikov (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele v pločevinkah (celo v vodi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečje krače ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domače kunčje meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piškotek ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (surovine) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koze zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soje cela sušena semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riža (ne olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam rženi kruh?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam lešnikov (suho)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam ananas (sveže)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam sardele v pločevinkah (celo v vodi)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam korenje (kuhano)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam telečje krače?