Železo v hrani. Koliko železa je tam gosja jetra?
Gosja jetra vsebuje:
- 180.00 kalorij (gosja jetra - Hrana 100g)
- 5.50 g ogljikovih hidratov (gosja jetra - Hrana 100g)
- 10.00 g maščobe (gosja jetra - Hrana 100g)
- 17.00 g Beljakovine (gosja jetra - Hrana 100g)
Minerali
Gosja jetra vsebuje:- 10.00 mg kalcija (gosja jetra - Hrana 100g)
- 0.00 mg železa (gosja jetra - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (gosja jetra - Hrana 100g)
- 180.00 mg fosforja (gosja jetra - Hrana 100g)
- 230.00 mg kalija (gosja jetra - Hrana 100g)
- 140.00 mg natrija (gosja jetra - Hrana 100g)
Vitamini
Gosja jetra vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (gosja jetra - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (gosja jetra - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin (gosja jetra - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (gosja jetra - Hrana 100g)
- 0.90 mg vitamina C ali askorbinska kislina (gosja jetra - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (gosja jetra - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljen - predelani perutnina ima najmanj vitamine in minerale?HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera pripravljena - predelani perutnina je najbolj debela?
VITAMIN B2 V žIVILSKIH Katera perutnina ima manj vitamina B2?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera pripravljena - predelani perutnina ima najmanj fosforja?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
DIETA BREZ KALIJ Katera perutnina ima manj kalija?
HRANA VELIKO FOSFORJA Katera nepripravljene - surova perutnina je najbolj fosfor?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera perutnina je najbolj kalija?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera pripravljena - predelani perutnina ima najmanj magnezij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (v pločevinkah sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozje mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveži sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črne olive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed mleko kravje, sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruza (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (kuhan, olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije - pogača (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečje krače ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v korenje (kuhano)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam ananas (v pločevinkah sok)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam Kozje mleko?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v grenivke (sveži sok)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam kokoši rumenjaka 100 g?
Železo v hrani. Koliko železa je tam črne olive (sveže)?