Železo v hrani. Koliko železa je tam črne olive (sveže)?
črne olive (sveže) vsebuje:
- 156.00 kalorij (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 3.50 g ogljikovih hidratov (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 15.00 g maščobe (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 1.60 g Beljakovine (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
črne olive (sveže) vsebuje:- 85.00 mg kalcija (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 1.60 mg železa (črne olive (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 18.00 mg fosforja (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
črne olive (sveže) vsebuje:- 0.09 mg vitamina A (retinola ali karoten) (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (črne olive (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi so najbolj natrija?HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj maščobe?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi imajo najbolj železa,?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj kalcija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj maščobe?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamin B2?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamina C?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamin B2?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina C?
B6 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamin B6?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Koruza (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Lešnikov (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov sok, nasoljene ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Govedina v pločevinki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije (v povprečju) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melona ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenje (kruh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v koruza (surovi)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam celoto piščanca jajce 48 g?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam lešnikov (suho)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam mleko v prahu, kravje, cela sladkana?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v paradižnikov sok, nasoljene?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam govedina v pločevinki?