Železo v hrani. Koliko železa je tam črne olive (sveže)?
črne olive (sveže) vsebuje:
- 156.00 kalorij (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 3.50 g ogljikovih hidratov (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 15.00 g maščobe (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 1.60 g Beljakovine (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
črne olive (sveže) vsebuje:- 85.00 mg kalcija (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 1.60 mg železa (črne olive (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 18.00 mg fosforja (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
črne olive (sveže) vsebuje:- 0.09 mg vitamina A (retinola ali karoten) (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (črne olive (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (črne olive (sveže) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj, vitamin A?VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo največ vitamina C?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj vitamina B1?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera pripravljen - predelano sadje imajo najmanj magnezij?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelano sadje ima največ vitamina A?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj kalorij?
VITAMIN E V HRANA Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj vitamin E?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ kalija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Solata ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brie ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Blitva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Globočki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveji loj ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jajčevci (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam jagnjetina zrezki?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v datumi, suhe sladkorja?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam solata?
Železo v hrani. Koliko železa je tam raki v pločevinko?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam ribez, rdeči in beli?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam brie?