วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน ลูกแพร์ (สด)?

ลูกแพร์ (สด) มี 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ลูกแพร์ (สด) มี:

- 62.00 แคลอรี่ (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 14.00 คาร์โบไฮเดรต g (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 กรัมไขมัน (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 กรัมโปรตีน (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ลูกแพร์ (สด) มี:

- 13.00 แคลเซียม mg (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 มิลลิกรัมเหล็ก (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 17.00 ฟอสฟอรัส mg (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 130.00 โพแทสเซียม mg (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ลูกแพร์ (สด) มี:

- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.04 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 5.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ลูกแพร์ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินอีน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีไขมันมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีเหล็กมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผลไม้ดิบมีแคลอรี่น้อย?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโพแทสเซียมน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีน้อยวิตามิน B6?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินน้อย