VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีน้อยวิตามิน B6?
1.
เต้านม มี 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม
2.
นมแพะ มี 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม
3.
นมเมียของ มี 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม
4.
นมวัว, buttermilk, ดิบ (สด) มี 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม
5.
นมวัวพร่องมันเนย มี 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม
6.
นมแกะ มี 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม