LEBENSMITTEL REICH AN IRON
Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Eisen?
Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium
1. Gekochten Muscheln enthält 20.00 mg Eisen food 100g
2. Schweineleber enthält 16.00 mg Eisen food 100g
3. Kakaopulver enthält 12.30 mg Eisen food 100g
4. Hühnerei Pulver enthält 9.30 mg Eisen food 100g
5. Hühnerleber enthält 7.40 mg Eisen food 100g
6. Melasse enthält 6.40 mg Eisen food 100g
7. Schildkröte enthält 5.60 mg Eisen food 100g
8. Reh enthält 5.00 mg Eisen food 100g
9. Rindfleisch in der Dose enthält 4.20 mg Eisen food 100g
10. Vollmilchschokolade enthält 4.00 mg Eisen food 100g
11. Truthahn enthält 3.80 mg Eisen food 100g
12. Schnecke enthält 3.50 mg Eisen food 100g
13. Spinat (gekocht) enthält 3.50 mg Eisen food 100g
14. Gekochten Speck enthält 3.10 mg Eisen food 100g
15. Feld Kaninchen enthält 3.10 mg Eisen food 100g
16. Kalbshaxe enthält 2.90 mg Eisen food 100g
17. Kalbskoteletts enthält 2.90 mg Eisen food 100g
18. Rindfleisch (semi Fett) enthält 2.80 mg Eisen food 100g
19. Schokolade Mischen enthält 2.80 mg Eisen food 100g
20. Pferdefleisch enthält 2.70 mg Eisen food 100g
21. Schafe loin enthält 2.70 mg Eisen food 100g
22. Gekochten gesalzenen Schinken enthält 2.70 mg Eisen food 100g
23. Lamm (semi Fett) enthält 2.50 mg Eisen food 100g
24. Ziege Koteletts enthält 2.50 mg Eisen food 100g
25. Schafe Schulter enthält 2.50 mg Eisen food 100g
26. Schweinelende enthält 2.40 mg Eisen food 100g
27. Hauskaninchen Fleisch enthält 2.40 mg Eisen food 100g
28. Karamell enthält 2.30 mg Eisen food 100g
29. Schweinekoteletts enthält 2.20 mg Eisen food 100g
30. Schweinebraten enthält 2.20 mg Eisen food 100g
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>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?
Getreide und Getreideerzeugnisse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?
Fleisch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?
Feinkost
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
Wild
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Wild hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Wild hat die geringste Eisen?
Geflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Geflügel hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?
Birds
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>> DIäT OHNE IRON Welche Vögel haben den am wenigsten Eisen?
Meeresfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Meeresfische haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Meeresfische haben die geringste Eisen?
Süßwasserfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben das meiste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben die geringste Eisen?
Muscheln, Krebse, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die geringste Eisen?
Milch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Milch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Milch hat den geringsten Eisen?
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?
Fermentierte Käse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?
Eier von Hausgeflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?
Gemüse und pflanzliche Produkte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?
Obst und Obstprodukte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Früchte und Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
Fettstoffe
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
Zucker und Zuckerderivate
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>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
LEBENSMITTEL REICH AN SODIUM Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Natrium?DIET OHNE PHOSPHOR Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die geringste Phosphor?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche Lebensmittel hat die meisten Kalium?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche vorbereitet - verarbeitete Lebensmittel hat die wenigsten Kalium?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - Rohkost hat die wenigsten Vitamin B6?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Vitamin-A?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B2?
DIäT OHNE CALCIUM Welche Lebensmittel haben die am wenigsten Kalzium?
CALCIUM-REICHEN LEBENSMITTELN Welche Lebensmittel hat die meisten Calcium?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
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Süßwasserfische
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Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
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